Bausteine der Vitalität sind Komponenten, die zusammenhängend auf unsere Gesundheit & Fitness einwirken. "... das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile ..." (ARISTOTELES 400 v. Chr.)
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Vortrag "VitalAging", Trainingsbegleitung im Fitness- und Laufbereich, PersonalTraining, NordicWalking, Ernährungsberatung